Tuesday, 6 December 2016

Maneras naturales de mantener sus niveles de oxígeno



Las enfermedades pulmonares pertenecen a los trastornos más comunes en todo el mundo, con muchas variedades, desde infecciones temporales hasta enfermedades crónicas como el asma crónica y la EPOC progresiva. Los pacientes que sufren de cualquiera de estos, a menudo se prescriben medicamentos fuertes que a menudo tienen muchos efectos secundarios. Por supuesto, estos medicamentos también tienen sus beneficios, pero para muchos trastornos pulmonares también hay alternativas más naturales, que pueden ayudar a mantener los pulmones en las mejores condiciones posibles y facilitar la respiración sin la carga de efectos secundarios.



Eucalipto contra la bronquitis aguda
Todo el mundo se resfría de vez en cuando. En realidad este es un fenómeno saludable, que impulsa a su cuerpo a una buena limpieza. Pero a veces simplemente no puede deshacerse de él y se traduce en una tos seca persistente. Esto podría ser una bronquitis aguda; una infección de los bronquios, las vías aéreas grandes y medianas en los pulmones. Un remedio simple pero eficaz para esto es Eucaliptus. El ingrediente activo en Eucalyptus es el cineol, también conocido como eucaliptol, entre otros nombres. Cineole es expectorante, anti-inflamatorio y dilata los bronquios relajándolos. Esto se demostró en un programa de investigación donde los pacientes recibieron píldoras con cineol o un placebo. El grupo que recibió las píldoras de cineol se recuperó significativamente más rápido que el grupo placebo. Una alternativa a las pastillas de cineol es el aceite de eucalipto; Unas gotas en un cuenco de agua caliente hacen un maravilloso baño de vapor, que alivia sus síntomas.

Tusilago para aliviar el enfisema
El enfisema es una enfermedad pulmonar progresiva incurable, que causa falta de aire y tos con la producción de esputo. Tusilago, se utiliza tradicionalmente para tratar la obstrucción de las vías respiratorias. Su nombre científico es Tussilago farfara, donde Tussilago se deriva del latino "tussis" que significa tos, y "ago" actuar. Tanto las flores como las hojas se pueden utilizar para hacer una infusión que alivia la tos. Una advertencia es apropiada en este caso, como Tussilago farfara contiene alcaloides tumorigénicos de pirrolizidina y puede causar enfermedades hepáticas en los lactantes. Se ha desarrollado y registrado una nueva variedad llamada Tussilago farfara 'Wien', que no tiene niveles detectables de estos alcaloides y se puede usar de forma segura.

El magnesio beneficia a los pacientes con asma
Un estudio bien realizado con 55 pacientes asmáticos, tanto hombres como mujeres, demostró que los suplementos de magnesio son beneficiosos para los pacientes con asma  leve a moderada. De los dos grupos, uno que recibió magnesio y otro que recibió un placebo, el primero mostró una mejora significativa en su función pulmonar y calidad de vida general.

Tratamiento de sal para la bronquiectasia
La bronquiectasia es una enfermedad crónica caracterizada por una ampliación permanente de partes de las vías aéreas que conducen a los pulmones. Los principales síntomas son una tos crónica productiva de moco y falta de aire. Hay poco tratamiento para esta enfermedad, pero últimamente una terapia totalmente natural con sal parece muy prometedora. Esta llamada Haloterapia, derivada del griego 'halos', que significa sal, se ha utilizado durante milenios en las antiguas cuevas de sal de Europa del Este. Las concentraciones salinas atmosféricas de estas cuevas se reproducen en cámaras de sal, donde las paredes, el techo y el suelo están cubiertos de sal. El aire salado se dice que es beneficioso para los pulmones y las vías respiratorias y puede aliviar los síntomas de muchas enfermedades pulmonares, especialmente las de bronquiectasia.

Las infecciones pulmonares se pueden combatir con aceite de orégano
El aceite esencial de orégano es un remedio eficaz para las infecciones bacterianas y fúngicas de las vías respiratorias. Contiene timol y carvacrol, ambas sustancias de las cuales se ha demostrado científicamente que inhiben el crecimiento de bacterias y hongos. En pruebas con 25 diferentes cepas bacterianas, el aceite esencial fue altamente eficaz en todos ellos. El aceite de Origanum syriacum, una especie de la familia de la menta nativa de Oriente Medio, es especialmente rico en timol y carvacol. Los suplementos que contienen este aceite se pueden obtener fácilmente. Si desea utilizar el aceite esencial puro, es aconsejable consultar un médico naturista registrado, que le puede aconsejar sobre la mejor manera adecuada y la dosis. También tenga en cuenta que los aceites esenciales pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.

Ref: Medisch dossier, Sept. 2016; Wikipedia