Hablemos de la fibrosis pulmonar idiopática

La fibrosis pulmonar (FP) es una enfermedad debilitante, marcada por la cicatrización progresiva de los pulmones, que dificulta cada vez más la capacidad de una persona a respirar.

A veces, la fibrosis pulmonar puede estar vinculada a una causa particular, como la exposición del medio ambiente, la quimioterapia o terapia de radiación, infección o enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide. Sin embargo a veces no hay una causa conocida y se refiere a la fibrosis pulmonar idiopática o FPI.

La causa de la fibrosis pulmonar sigue siendo un misterio, pero parece implicar cambios en los procesos de curación normales del pulmón. Los pacientes pueden tener una respuesta de curación exagerada o no controlada que con el tiempo produce exceso de tejido fibroso cicatriz o fibrosis, en los pulmones. Esta cicatrización provoca que los pequeños alvéolos de los pulmones se espesen y se endurecen, lo que hace que sean menos capaces de funcionar y proporcionar al cuerpo el oxígeno que necesita. Hay algunos factores de riesgo que pueden alterar el proceso curativo del pulmón y causar cicatrices. Estos pueden incluir:

* Fumar
* La exposición ocupacional a ambientes con polvo (por ejemplo, madera o polvo de metal)
* La predisposición genética (10-15 por ciento de los casos)
* Infecciones pulmonares virales o bacterianas
* Enfermedad por Reflujo gastroesofágico

Fibrosis pulmonar dificulta la capacidad de una persona para tomar oxígeno. Hace que le falta el aire y por lo general se asocia con una tos seca persistente. La enfermedad progresa con el tiempo, dando lugar a un aumento de la cicatrización pulmonar y un empeoramiento de los síntomas. Por desgracia, la fibrosis pulmonar es en última instancia, incapacitante y mortal.
Si usted ha sido diagnosticado con fibrosis pulmonar, hay una serie de cosas que usted puede hacer para participar en su propio tratamiento y ayudar a mantenerse sano.

* Dejar de fumar.
* Consulte a su médico acerca de inscribirse en un programa de rehabilitación pulmonar o terapia respiratoria para ayudar a aumentar tu fuerza, aprender técnicas de respiración, y ampliar su red de apoyo social. Muchos pacientes reportan una mejor respiración y la calidad de vida después de añadir la educación y el ejercicio para su tratamiento.
* Coma una dieta bien balanceada para mantener un peso corporal ideal. Esto ayuda a mantener su cuerpo y mantiene su fuerza.
* Considere la posibilidad de comer comidas más pequeñas y frecuentes durante el curso de su día. Muchos pacientes lo encuentran más fácil respirar cuando su estómago no está completamente llena.

Cuando la fibrosis pulmonar progresa hasta un punto en sus niveles de oxígeno son bajos, otra herramienta importante que puede ayudar a los enfermos es la terapia de oxígeno suplementario. El oxígeno puede ser recetado por su médico o por medio de una empresa de suministro de oxígeno local. Contiene un alto porcentaje de oxígeno y ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno que está disponible para ser transferido desde los pulmones al torrente sanguíneo, produciendo así más energía para ser utilizada por las células de su cuerpo.

El oxígeno suplementario puede:
* Disminuir su falta de aliento - especialmente con el ejercicio
* Mejorar su capacidad para realizar las actividades diarias
* Mejorar su nivel físico en general
* Mejorar su calidad de vida
* Aumentar la esperanza de vida al disminuir el trabajo extra que su corazón está haciendo debido a los bajos niveles de saturación de oxígeno


Y en caso de que necesite oxígeno medicinal en cualquier destino del mundo por favor contacte con nosotros en info@oxygenworldwide.com y intentaremos de satisfacer sus necesidades más específicas.

7 desencadenantes del dolor de cabeza sorprendentes

Es fácil culpar a los dolores de cabeza basándose en los sospecho habituales, como la carga de trabajo y saltarse su café de la mañana. Pero ¿sabía usted que hay otras razones menos conocidos, los cuales, si no se identificó, podría causar dolores de cabeza frecuentes?

Según el Dr. Frederick Freitag, ex director de medicina de dolor de cabeza en el Baylor University Medical Centre, si usted sabe la causa de su dolor de cabeza, a menudo puede evitar que se produzca en primer lugar. Como compilado de la revista Health Magazine, livescience.com y lifescript.com, aquí está la manera de combatir las causas del dolor de cabeza.

Calor
Una teoría detrás de calor causando dolor de cabeza es que el intento del cuerpo para enfriarse enviando más sangre a la piel priva al cerebro de oxígeno. En la edición de febrero 2012 de Head Wise, una publicación de la National Headache Foundation, el Dr. Vincent T Martin mencionó que el verano trae consigo un conjunto único de factores desencadenantes, como la luz del sol, deshidratación, aumento de la actividad física, las alergias y la humedad.

Remedio: No se puede cambiar el clima, pero usted puede tomar medidas para mantenerse fresco. Permanezca en un ambiente con aire acondicionado en los días calurosos y mantenerse bien hidratado cuando al aire libre o haciendo ejercicio. Si el aire acondicionado no es una opción, evite salir cuando el sol es demasiado brillante.

Medicamentos para el dolor
El uso excesivo de analgésicos puede agravar los dolores de cabeza. Cuando se toma con demasiado regularidad, narcóticos con receta o medicamentos que contienen cafeína y antihistamínicos pueden interferir con el sistema de regulación del dolor del cerebro. Los analgésicos de venta libre, también pueden causar dolores de cabeza de rebote. Bajan su umbral del dolor y hacer que su dolor de cabeza se sienta peor, dijo el doctor Brian Grosberg, co-director del centro de dolor de cabeza en el Montefiore Headache Centre en el Bronx, New York.
Remedio: Límite medicamentos para el dolor de dos días a la semana y nunca tomarlos más de la etiqueta permite. Si su cabeza todavía duele, toma té de manzanilla y opta por una siesta.

No comer
En días de mucho trabajo, usted puede pensar que el estrés es la causa de su cabeza a doler, pero tal vez, simplemente ha olvidado de comer. "Su cerebro funciona de dos cosas: la glucosa, que proviene de los alimentos que consume, y el oxígeno", explicó el Dr. Freitag. "Cuando no recibe suficiente de cualquiera, el cerebro le dice que sus necesidades no están siendo satisfechas por encendiendo neuronas sensibles al dolor."

Remedio: Asegúrese de alimentarse cada cuatro a seis horas. Para mantener el azúcar en la sangre estable, evite las comidas basura azucaradas. En lugar, elegir algo con proteína de combustión lenta y carbohidratos complejos.

Queso cheddar
Ciertos alimentos pueden traer dolores de cabeza. Productos fermentados o envejecidos, incluyendo el vinagre de sidra, salsa de soja, y los quesos tales como el azul, el suizo y el cheddar, contienen tiramina, un aminoácido que puede desencadenar dolores de cabeza por los vasos sanguíneos constricción y en expansión. Carnes procesadas en exceso, como salchichas y salami, suponen un doble golpe ya que a menudo contienen tanto tiramina y conservantes llamados nitratos, lo que puede aumentar el flujo de sangre al cerebro.

Remedio: Lleve un registro de lo que come y cuando sus dolores de cabeza se manifiestan. Si usted encuentra que ciertos alimentos son factores desencadenantes, trate de no consumirlos y ver si ayuda. Si te apetece un bocadillo, elija carnes frescas en lugar de procesados.

La deficiencia de magnesio
Si usted no está recibiendo suficiente cantidad de este elemento vital, usted puede sufrir de dolores de cabeza. La investigación del Dr. Mauskop ha encontrado que hasta un 50% de las personas que sufren de ataques agudos de migraña tienen bajos niveles de magnesio en la sangre.
Remedio: Añadir más alimentos ricos en magnesio a su dieta, incluyendo los vegetales verdes como la espinaca, granos enteros, pescado, semillas y nueces. Si usted no recibe suficiente magnesio en su dieta, puede que tenga que tomar un suplemento de entre 200 a 600 mg por día.

El uso del ordenador
Los estudios muestran que los dolores de cabeza de Síndrome Visual Informático (SVI) son comunes, según la Asociación Americana de Optometría. Y a pesar del nombre, esta condición causa problemas para algo más que los ojos. La flexión continua de los músculos de los ojos crea fatiga, fatiga visual y dolores de cabeza.

Remedio: Siga buena ergonomía para prevenir la fatiga visual del ordenador y los dolores de cabeza que hacen erupción como resultado. Configure su monitor, por lo que la parte superior de la pantalla es un poco por debajo del nivel del ojo. También, sentarse con la espalda recta y asegúrese de que su silla apoya el cuello y la espalda, dijo el Dr. Freitag.

Rechinamiento de los dientes
Si a menudo sufre de dolores de cabeza matutinos, visita el dentista. Una razón menos conocida pero común para los dolores de cabeza es apretar o rechinar los dientes por la noche. Conocido como el bruxismo, esta condición con más frecuencia puede conseguir desencadenada por el estrés. Ciertos medicamentos o mala alineación de los dientes también pueden ser una causa. La mayoría de las personas rechinan los dientes durante el sueño en algún momento de sus vidas, pero muchos de ellos nunca se enteran.

Remedio: Pregunte a su dentista para comprobar si hay signos de dientes de molienda, incluyendo dientes agrietados o gastados por abajo. Usted puede ser equipada con un guardia de noche personalizado que evita que los dientes se toquen y ayuda a realinear su mordida mientras duerme. Si desea saltar la visita al dentista, trate de relajarse antes de acostarse con un baño caliente, meditar o practicar ejercicios de respiración profunda.


(ref de The Express Tribune, November 24th, 2014.) OxygenWorldwide puede ayudar asistiendo pacientes que sufren cefalea en racimos (enfermedad de Horton) para más información http://www.oxygenworldwide.com

Elegir el mejor concentrador portátil: Empieza con el flujo

La pregunta más frecuente que nos hacen es, cual es el mejor de los concentradores portátiles. La respuesta en OxygenWorldwide es siempre: “El mejor POC es el que sea adecuado para usted - para sus necesidades de oxígeno y su estilo de vida ". Si está buscando para comprar un concentrador portátil y recibe una respuesta diferente a este, entonces está hablando con un vendedor que trata de hacer una venta rápida, en lugar de un especialista respiratorio como nosotros cual trate con tus necesidades de oxígeno. Estamos desde hace 20 años en el mercado médico y ofrecemos un servicio en todo el mundo cuando se trata de viajar con oxígeno. (Concentradores  portátiles vendemos solo en Europa)

Vamos a retroceder y mirar un poco hacia atrás:

Para obtener oxigeno para caminar, los concentradores portátiles están llegando a la cima como la mejor opción. Concentradores portátiles son pequeños y fáciles de llevar consigo mismo o en un carrito con ruedas. Funcionan directamente con la fuente eléctrica de su casa, con la batería de su coche cuando lo conecta a la alimentación de la corriente de su coche, y incluso funciona con su propia batería para su máxima portabilidad. Eso significa que usted puede hacer esos planes de viaje a Seattle para ver a sus nietos, o incluso hacer ese viaje a las Montañas Rocosas.

Al considerar cual concentrador de oxígeno portátil es el mejor, lo primero lo que hay que determinar es si necesita un flujo continuo de oxígeno o uno con un flujo en modo pulso sería suficiente.

Flujo continuo significa que el concentrador está produciendo oxígeno continuamente si usted está respirando (inhalación) o no. Todos los concentradores estacionarios proporcionan un flujo continuo de oxígeno.

 Modo Pulso, también llamado dosis por pulso o bajo demanda, significa que el concentrador solo produce oxigeno cuando es requerido por el usuario mediante su respiración (la inspiración). Cuando Uds. inspira a través de la cánula produce una presión negativa de aire con lo cual provoca al concentrador de enviar un golpe de aire (o soplo) de oxigeno en este justo momento. El concentrador luego descansa mientras usted está exhalando (expulsar el aire). El concentrador es capaz de hacer esto a través del uso de un regulador de oxígeno incorporado, al igual que los que se utiliza en los tanques de oxígeno.

Cuando se utiliza en una botella de oxígeno, un regulador hace exactamente lo que su nombre implica: regular el oxígeno dentro del tanque, lo que le permite una duración del oxigeno de tres a cinco veces más largo que con un flujo continuo. Cuando se coloca en un concentrador portátil, el conservador permite a la máquina producir oxígeno a una capacidad menor, pero todavía proporciona una cantidad equivalente de oxígeno en cada ajuste. Mediante la colocación de un conservador en el interior de un concentrador de oxígeno, los fabricantes han sido capaces de reducir en gran medida el tamaño del concentrador, permitiendo de este modo fabricar los concentradores de oxígeno portátiles y en un concentrador portátil que ofrece tanto flujo continuo y a pulso, la elección de la configuración de flujo a modo pulso aumenta el tiempo útil de la batería

La mayoría de los usuarios de oxígeno encuentran que el flujo a modo pulso funciona muy bien para ellos durante las horas de vigilia. Sin embargo, algunos usuarios de oxígeno requieren al menos la opción de flujo continuo. Si va a utilizar con frecuencia el concentrador de oxígeno portátil mientras duerme, lo más probable es que necesita la opción de flujo continuo porque la mayoría de la gente tiene a menudo la respiración demasiado superficial para disparar el pulso o no respiran por la nariz en absoluto durante el sueño. Además, si usted necesita conectar el concentrador de oxígeno portátil a un C-PAP o máquina Bi-PAP, debe elegir a un concentrador de flujo continuo. También puede necesitar un concentrador portátil con flujo continuo si normalmente respira por la boca en vez de por la nariz, o si tiene necesidades de oxígeno elevadas (5 LPM o más).

A continuación algunos ejemplos de modelos de concentrador de oxígeno portátil que proporcionan ambos opciones de flujo continuo y a modo pulso:

• Respironics Simply Go
• SeQual Eclipse 3
• DeVilbiss iGo
• Invacare Solo2
• OxLife Independence

Y hay varios modelos de concentrador de oxígeno portátil que proporcionan solamente flujo a modo pulso:

• Respironics EverGo
• Invacare XPO2
• Inogen One G2
• Inogen One G3
• AirSep FreeStyle
• Inova Life Choice

En caso de que todavía no está seguro de que cual máquina se adapte mejor a usted por favor, contacte con nosotros en:

info@oxygenworldwide.com

Gracias a nuestros clientes

"Gracias por vuestra ayuda de poder organizar mi viaje a Lanzarote con el oxigeno que necesitaba para mi salud. Jamás podía haber realizado este viaje sin vuestra ayuda." Enrique

Si usted está pensando en viajar a Lanzarote con oxígeno médico en contacto con nosotros en info@oxygenworldwide.com

Algunos grandes comentarios de nuestros clientes

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"Mi sincera agradecimiento para poder realizar mi sueño de visitar mi familia en Gran Canaria, suministrando el equipo de oxigeno liquido con mochila que estaba acostumbrado de usar en mi tierra." Ricardo Bravo Bravo

No damos respirar por hecho

Viajar con oxigeno

Vacaciones y viaje

Incluso si usted tiene una condición que requiere tratamiento con oxígeno, es posible que desee ir de vacaciones ya sea en su propio país o en el extranjero. Hemos juntado algunas  consideraciones importantes para usted por si desea irse de vacaciones. Podemos ayudarle con muchos de los detalles y ofrecer asesoramiento. Por favor, informe de sus necesidades de vacaciones con tiempo, sin embargo, lo mejor es solicitar lo antes posible.

Viajar en el interior

Antes de reservar

→ Contacte con la organización en su destino de vacaciones para obtener el permiso de la entrega y almacenamiento de los equipos de oxígeno en el alojamiento.

→ Si viaja en transporte público - póngase en contacto con la empresa de transporte e informarles que  llevará oxígeno.

Recuerde notificar:

1.       Fecha de Inicio y final de sus vacaciones

2.       Dirección completa y número de teléfono del destino de vacaciones.

Viajar al extranjero

Antes de reservar unas vacaciones al extranjero, es aconsejable hablar sus planes con su médico o profesional de la salud - especialmente si usted viaja en avión. Durante un vuelo, las altas altitudes harán que los niveles de concentración de oxígeno en el aire en la cabina caerán.

Antes de reservar su vuelo averiguar la siguiente información:

→ Cual es la política de la aerolínea sobre llevar oxígeno. Llevar oxígeno en un avión puede ser fácil y libre de gastos o difícil y costoso. Algunas compañías aéreas no permiten el oxígeno en el avión en absoluto, depende de la compañía aérea. Usted debe saber antes de reservar su billete. Esto también puede afectar su elección de destino o transportista.

→ La duración exacta del vuelo, y si los retrasos son probables.

→ Las instalaciones disponibles en ambos aeropuertos. Esto incluye la asistencia necesaria con el equipaje y al subir al avión,  las necesidades de sillas de ruedas y si se dispone de oxígeno. Si el viaje  consiste de un vuelo de larga distancia, usted debe averiguar si se pasara tiempo en un tercer aeropuerto para cargar combustible y la forma en que se suministra el oxígeno allí si es necesario. Con la excepción de la provisión de oxígeno, estos servicios serán generalmente libres de gastos.

→ Cómo puede confirmar su aptitud para volar. Algunas líneas aéreas permiten viajar sin un informe de su médico, mientras otros le piden que rellene un formulario médico especial, verificado ya sea por su propio médico de cabecera o por el personal médico de la aerolínea. La mayoría pide un certificado de aptitud para volar, obtenido por su médico.

Ayudar a que usted respire en casa

Tratamiento de oxigenoterapia domiciliaria implica respirar altas concentraciones de oxígeno de un cilindro o de una máquina en su casa.

Si le han recetado la terapia de oxígeno, es porque su nivel de oxígeno en la sangre es bajo. Los niveles bajos de oxígeno pueden potencialmente dañar el corazón o el cerebro.

El objetivo principal del tratamiento de oxigenoterapia domiciliaria es elevar el oxígeno en la sangre a un nivel que impida ese daño. También ayuda a aliviar la disnea y otros síntomas de niveles bajos de oxígeno en sangre, como hinchazón del tobillo y labios azules.

Sin embargo, el uso de oxígeno sólo para aliviar los síntomas de falta de aire no es útil y puede causar daños a largo plazo, haciendo que tenga menos condición física. Esto también puede causar un retraso en saber por qué estás sin aliento.

Tratamiento de oxígeno en casa puede ayudar

Si usted tiene una condición médica que lleva a un nivel bajo de oxígeno en la sangre (hipoxia), puede sentirse cansado y sin aliento, sobre todo después de caminar o toser. También puede tener una acumulación de líquido al alrededor de los tobillos (edema) y los labios azules

Respirar aire con una mayor concentración de oxígeno puede ayudar a aumentar la cantidad de oxígeno en la sangre. Esto hace que sea más fácil de hacer actividades que podrían ser más difíciles de lo contrario. También ayuda a reducir los síntomas mencionados anteriormente.

La terapia de oxígeno puede ayudar a las personas con una variedad de condiciones de salud que afectan a la respiración o la circulación de la sangre, tales como:

·         Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) - una enfermedad a largo plazo de los pulmones

·         Asma grave a largo plazo

·         Fibrosis quística - una enfermedad hereditaria que provoca que los pulmones se obstruyen con mucosidad espesa y pegajosa

·         La hipertensión pulmonar - alta presión dentro de las arterias en los pulmones, lo que provoca daños en el lado derecho del corazón

·         Apnea obstructiva del sueño - una condición que causa la interrupción de la respiración durante el sueño

·         Enfermedades de los nervios y los músculos de la caja torácica

·         La insuficiencia cardíaca - cuando el corazón tiene problemas para bombear suficiente sangre a todo el cuerpo 

La con la terapia de oxígeno tienen diferentes requisitos. Algunas personas sólo necesitan terapia de oxígeno por períodos cortos durante el día, cuando están caminando (oxígeno ambulatorio).  Otros lo necesitan por más tiempo y durante la noche.

Los diferentes tipos de oxígeno en el hogar

El oxígeno se puede obtenerse de:

·          Los cilindros de oxígeno comprimido

·         Oxígeno líquido en cilindros

·         Una máquina de concentrador de oxígeno, que extrae el oxígeno del aire

Los cilindros de oxígeno

Si sólo necesita oxígeno por períodos cortos para aliviar los ataques de falta de aire después de una enfermedad,  probablemente le prescriben cilindros de oxígeno. Sin embargo, esto debe ser revisado después de un cierto tiempo para que el alivio a corto plazo no oculta cardíaca subyacente más grave o condiciones pulmonares. Si sus niveles de oxígeno en la sangre son normales para usted durante la revisión, este oxígeno a corto plazo debe ser retirado.

Usted respira el oxígeno a través de una máscara o por medio de tubos blandos en la nariz, llamado cánula nasal o gafas nasales. Se puede hablar, comer y beber usando  gafas nasales.

Los cilindros que contengan oxígeno comprimido en forma líquida pueden contener más oxígeno que los cilindros estándar. Este tipo de suministro de oxígeno durará por más tiempo, y el depósito también puede ser más ligero.

Máquina de concentrador de oxígeno

Una máquina de concentrador de oxígeno es conveniente si usted se beneficiaría de tener oxígeno durante muchas horas al día, incluso mientras duermes. Le asegura de que tiene una fuente de oxígeno que nunca se agota.

Un concentrador de oxígeno es una máquina de aproximadamente 75cm de altitud, que se conecta en su enchufe eléctrico. Filtra el oxígeno del aire en la habitación y lo entrega a través de un tubo de plástico a una máscara o una cánula nasal.

Se puede fijar tubos largos por el suelo o zócalo de la casa, con dos puntos en los que se puede "conectar" con el suministro de oxígeno.

Cuando se instala la máquina, el ingeniero o enfermera hablará con usted sobre la longitud de la tubería que necesita. La máquina es muy silencioso y compacto, y el ingeniero le explicará cómo usarlo y responderá cualquier pregunta que tenga.

Un cilindro de apoyo de oxígeno también se proporciona en caso de que la máquina se rompe. Se harán visitas regulares de mantenimiento para asegurar que el concentrador está siempre funcionando correctamente.

Oxígeno portátil (ambulatorio)

Si  le gustaría tener un pequeño cilindro portátil para llevar oxígeno fuera de su casa, consulte su especialista. Tendrá que ser evaluado completamente para ver si sea útil oxígeno portátil (también conocida como terapia de oxígeno ambulatorio).

Oxígeno portátil no se recomienda si usted tiene insuficiencia cardíaca o si fuma.

Cilindros portátiles pueden proporcionar oxígeno con un flujo de 2 litros o 4 litros por minuto, o tener un flujo ajustable hasta 4 litros por minuto. El flujo requerido es determinado por su especialista de pulmón o el profesional de oxígeno médico. Cuando están llenos, estos cilindros pesan poco más de 2,3 kg y tienen un poco menos de dos horas de oxígeno (a 2 litros por minuto).

Salir de vacaciones

Si usted se va de vacaciones, hable con su proveedor para ver si usted puede hacer arreglos para ser suministrado con oxígeno en su destino. Trate de darles la mayor anticipación posible.

Antes de organizar sus vacaciones, consulte con su médico para saber si está lo suficientemente bien para viajar.

Seguridad

El oxígeno es un peligro de incendio y, si se suministran con oxígeno en el hogar, es importante tomar precauciones.

Por ejemplo:

·         No permita que nadie fume mientras esté usando el oxígeno

·         Mantenerse alejado de líquidos inflamables durante el uso de oxígeno - que incluyen alcohol en gel, aerosoles o líquidos de limpieza

·         Mantener el oxígeno al menos a 2 metros de distancia de las llamas o fuentes de calor

·         Mantenga los tanques de oxígeno en posición vertical para evitar que se dañe

También es probable que su proveedor de oxígeno informe  el servicio local de bomberos de que hay oxígeno en su casa. Pueden solicitar una evaluación de riesgos, incluso si usted no fuma.