Cómo funciona mi Concentrador de Oxígeno?

Los concentradores de oxígeno funcionan según el principio de la "adsorción rápida de oscilación de presión", que es donde el Nitrógeno se elimina del aire usando minerales de zeolita que adsorben el Nitrógeno, dejando que los otros gases pasen a través y dejen oxígeno como gas primario. Una vez que se recoge el oxígeno, la presión luego cae, lo que permite que el Nitrógeno se adsorba y se expulsa nuevamente al aire.

Un concentrador de oxígeno tiene un compresor de aire, dos cilindros llenos de gránulos de zeolita, un depósito de igualación de presión y válvulas y tubos. Durante el primer semi-ciclo, el primer cilindro recibe aire del compresor, que dura aproximadamente 3 segundos. Durante ese tiempo, la presión en el primer cilindro aumenta de la presión atmosférica a unas pocas veces la presión atmosférica normal (aproximadamente 20 psi) y la zeolita se satura con nitrógeno. Cuando el primer cilindro alcanza cerca de oxígeno puro (hay pequeñas cantidades de argón, CO2, vapor de agua, radón y otros componentes atmosféricos menores) se abre una válvula y el gas enriquecido en oxígeno fluye hacia el depósito de igualación de presión, que se conecta a la manguera de oxígeno del paciente. Al final de la primera mitad del ciclo, el aire del compresor se dirige al segundo cilindro. La presión en el primer cilindro cae a medida que el oxígeno enriquecido se mueve hacia el depósito, permitiendo que el nitrógeno se adsorba nuevamente al gas. A lo largo de la segunda mitad del ciclo hay otro cambio de posición de la válvula para ventilar el gas en el primer cilindro de nuevo a la atmósfera ambiente, manteniendo la concentración de oxígeno en el depósito de igualación de presión de caer por debajo de aproximadamente el 90%. La presión en la manguera que suministra oxígeno desde el depósito de igualación se mantiene constante mediante una válvula reductora de presión.
Concentradores portátiles de oxígeno
Han existido por décadas, pero los modelos más viejos eran voluminosos, no confiables, y no fueron permitidos en aviones. Desde el año 2000, los fabricantes han mejorado su confiabilidad y tamaño y ahora producen 1-6 lpm de oxígeno. Los concentradores portátiles se conectan directamente a un tomacorriente normal para cargar en el hogar o en el hotel, pero se suministran con un adaptador de corriente que normalmente se puede conectar a un adaptador DC del vehículo. Son capaces de operar desde la energía de la batería, ya sea para uso ambulatorio, o lejos de una fuente de energía, o en un avión.
Los concentradores de oxígeno portátiles funcionan con  el mismo principio que un concentrador doméstico, operando a través de una serie de ciclos. El aire pasa del compresor de aire miniaturizado ya través del tamiz molecular de gránulos de zeolita, que adsorben el nitrógeno. Parte del oxígeno producido es entregado al paciente y algunos son devueltos a los tamices para limpiarlos del nitrógeno acumulado, preparándolos para el próximo ciclo. A través de este proceso, el sistema es capaz de producir oxígeno de hasta 90% consistentemente. Los últimos modelos pueden ser alimentados a partir de la red de suministro de electricidad, 12v DC (coche / barco, etc), y los paquetes de baterías que liberan el paciente de depender de utilizar cilindros y otras soluciones actuales que ponen una restricción en sus actividades y movilidad debido al tiempo, peso y tamaño.
La mayoría de los actuales sistemas portátiles de concentradores de oxígeno proporcionan oxígeno con un pulso (a demanda) para maximizar la pureza del oxígeno. El sistema suministra una alta concentración de oxígeno y se utiliza con una gafa nasal para canalizar el oxígeno desde el concentrador al paciente.
Referencias: http://en.wikipedia.org y http://www.inogen.com y http://hme-business.com

 

¿Puede ayudar yoga cuando tiene EPOC?

Muchas personas que sufren de EPOC les resulta difícil hacer ejercicio. Pero no ejercitar empeora su condición pulmonar rápidamente, lo que hace que sea aún más difícil de realizar cualquier tipo de actividad. De esta manera se encuentran en un círculo vicioso donde sienten que no hay escape. Especialmente para estas personas el yoga es el mejor ejercicio, ya que es una actividad de bajo impacto que mejora tanto su salud física, como su salud emocional. Reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la relajación y la confianza en sí mismo y mejora la condición física en general.

El yoga puede ayudar a aliviar los síntomas de la EPOC

El yoga tiene sus raíces en la filosofía oriental, y muchas personas todavía piensan que es principalmente una experiencia espiritual y religiosa. Pero la mayoría de las clases de yoga para personas con problemas de salud no se centran en esto en absoluto. Es principalmente una "práctica mente-cuerpo", como lo describe el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, que es especialmente beneficioso para las personas con EPOC. El American Journal of Therapeutics  publicó un estudio realizado en 2012, que mostró estos beneficios claramente. En este estudio, un grupo de 33 pacientes con EPOC siguieron una clase de yoga impartida por un terapeuta de yoga certificado durante seis semanas en sesiones de una hora, tres veces a la semana. Se les enseñó posturas de yoga, ejercicios de respiración y técnicas de meditación. Después de las seis semanas, las pruebas médicas mostraron una mejora en la función pulmonar y los propios pacientes informaron que su calidad de vida global había mejorado significativamente.

Yoga ofrece varios beneficios para las personas con EPOC

En primer lugar, es una manera fácil de ejercitar. La mayoría de los ejercicios son estacionarios y se realizan sentados o de pie. Estas posturas físicas, también llamadas asanas, fomentan su flexibilidad y aumentan su fuerza física, lo que le ayuda a aumentar su tolerancia al ejercicio. Las clases de yoga preparadas para los pacientes con EPOC no contienen posturas complicadas, sino sólo ejercicios suaves de estiramiento y flexión, especialmente diseñados para las necesidades de salud de las personas con EPOC. Junto con los ejercicios de respiración, los llamados pranayamas, que te enseñarán a manejar los ataques de la falta de aire, te darán todas las herramientas que necesitas para manejar eficazmente tu bienestar físico y emocional.  Todas las técnicas son normalmente fáciles de practicar en casa.

En segundo lugar, hay la interacción social que usted podrá construir con sus compañeros de clase. Usted puede intercambiar experiencias con otros en la misma condición o similar que usted, por lo que la sensación de aislamiento, siendo único, reducirá. Y el mero hecho de pasar tiempo con otras personas de manera regular sin duda ayudará a mejorar su estado de ánimo general, como lo hace a todos nosotros. Esto hace que sea una actividad divertida sociable, que debe ser fácil de mantener!

Y por último, si bien no menos importante, puede ser de gran ayuda para aquellos pacientes con EPOC que, a pesar de su enfermedad, no pueden dejar de fumar. Tratar de detener este hábito puede conducir al estrés y la ansiedad, que no ayuda a la condición de los pacientes especialmente de EPOC,  e  incluso puede tener un efecto adverso. Practicar yoga puede ser una gran ayuda para aliviar estos síntomas de estrés causados por dejar de fumar y aumentar la probabilidad de un intento exitoso de dejar de fumar. Esta es una sugerencia respaldada por la American Lung Association.

El yoga es una manera segura de hacer ejercicio para las personas con enfermedades pulmonares

Especialmente para las personas que sufren de enfisema, bronquitis crónica y otras enfermedades pulmonares que se conocen generalmente como la EPOC, el yoga es una de las mejores maneras de mantener una condición de salud lo mejor posible a través del ejercicio.  Por supuesto, antes de comenzar, consulte con su médico y pedir su consejo. Puede ser que él o ella también conocen a los maestros de yoga certificados y con buenas credenciales en su vecindario  para el entrenamiento de pacientes con EPOC. Y recuerde siempre mantener su inhalador a mano, por si acaso. Con estas precauciones tomadas, nada se interpone en su camino para mejorar su bienestar físico y mental con la ayuda de yoga!

Maneras naturales de mantener sus niveles de oxígeno

Las enfermedades pulmonares pertenecen a los trastornos más comunes en todo el mundo, con muchas variedades, desde infecciones temporales hasta enfermedades crónicas como el asma crónica y la EPOC progresiva. Los pacientes que sufren de cualquiera de estos, a menudo se prescriben medicamentos fuertes que a menudo tienen muchos efectos secundarios. Por supuesto, estos medicamentos también tienen sus beneficios, pero para muchos trastornos pulmonares también hay alternativas más naturales, que pueden ayudar a mantener los pulmones en las mejores condiciones posibles y facilitar la respiración sin la carga de efectos secundarios.

Eucalipto contra la bronquitis aguda

Todo el mundo se resfría de vez en cuando. En realidad este es un fenómeno saludable, que impulsa a su cuerpo a una buena limpieza. Pero a veces simplemente no puede deshacerse de él y se traduce en una tos seca persistente. Esto podría ser una bronquitis aguda; una infección de los bronquios, las vías aéreas grandes y medianas en los pulmones. Un remedio simple pero eficaz para esto es Eucaliptus. El ingrediente activo en Eucalyptus es el cineol, también conocido como eucaliptol, entre otros nombres. Cineole es expectorante, anti-inflamatorio y dilata los bronquios relajándolos. Esto se demostró en un programa de investigación donde los pacientes recibieron píldoras con cineol o un placebo. El grupo que recibió las píldoras de cineol se recuperó significativamente más rápido que el grupo placebo. Una alternativa a las pastillas de cineol es el aceite de eucalipto; Unas gotas en un cuenco de agua caliente hacen un maravilloso baño de vapor, que alivia sus síntomas.

Tusilago para aliviar el enfisema

El enfisema es una enfermedad pulmonar progresiva incurable, que causa falta de aire y tos con la producción de esputo. Tusilago, se utiliza tradicionalmente para tratar la obstrucción de las vías respiratorias. Su nombre científico es Tussilago farfara, donde Tussilago se deriva del latino "tussis" que significa tos, y "ago" actuar. Tanto las flores como las hojas se pueden utilizar para hacer una infusión que alivia la tos. Una advertencia es apropiada en este caso, como Tussilago farfara contiene alcaloides tumorigénicos de pirrolizidina y puede causar enfermedades hepáticas en los lactantes. Se ha desarrollado y registrado una nueva variedad llamada Tussilago farfara 'Wien', que no tiene niveles detectables de estos alcaloides y se puede usar de forma segura.

El magnesio beneficia a los pacientes con asma

Un estudio bien realizado con 55 pacientes asmáticos, tanto hombres como mujeres, demostró que los suplementos de magnesio son beneficiosos para los pacientes con asma  leve a moderada. De los dos grupos, uno que recibió magnesio y otro que recibió un placebo, el primero mostró una mejora significativa en su función pulmonar y calidad de vida general.

Tratamiento de sal para la bronquiectasia

La bronquiectasia es una enfermedad crónica caracterizada por una ampliación permanente de partes de las vías aéreas que conducen a los pulmones. Los principales síntomas son una tos crónica productiva de moco y falta de aire. Hay poco tratamiento para esta enfermedad, pero últimamente una terapia totalmente natural con sal parece muy prometedora. Esta llamada Haloterapia, derivada del griego 'halos', que significa sal, se ha utilizado durante milenios en las antiguas cuevas de sal de Europa del Este. Las concentraciones salinas atmosféricas de estas cuevas se reproducen en cámaras de sal, donde las paredes, el techo y el suelo están cubiertos de sal. El aire salado se dice que es beneficioso para los pulmones y las vías respiratorias y puede aliviar los síntomas de muchas enfermedades pulmonares, especialmente las de bronquiectasia.

Las infecciones pulmonares se pueden combatir con aceite de orégano

El aceite esencial de orégano es un remedio eficaz para las infecciones bacterianas y fúngicas de las vías respiratorias. Contiene timol y carvacrol, ambas sustancias de las cuales se ha demostrado científicamente que inhiben el crecimiento de bacterias y hongos. En pruebas con 25 diferentes cepas bacterianas, el aceite esencial fue altamente eficaz en todos ellos. El aceite de Origanum syriacum, una especie de la familia de la menta nativa de Oriente Medio, es especialmente rico en timol y carvacol. Los suplementos que contienen este aceite se pueden obtener fácilmente. Si desea utilizar el aceite esencial puro, es aconsejable consultar un médico naturista registrado, que le puede aconsejar sobre la mejor manera adecuada y la dosis. También tenga en cuenta que los aceites esenciales pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.

Ref: Medisch dossier, Sept. 2016; Wikipedia

Consejos para el uso de oxígeno suplementario

A continuación algunos consejos prácticos para ayudar en la mejora de su salud si usted necesita utilizar oxígeno suplementario en casa.

1.    Vivir en el primer piso. Si usted se está mudando o si se puede alterar su casa, opta por una habitación en la primera planta ya que subir las escaleras es un buen ejercicio.
2.    Comprar calzado seguro. Ya sea que esté descansando en su casa o haciendo algo de ejercicio, zapatos cómodos con cordones y con buen apoyo son una compra sensata. Use un zapato que es bueno para el equilibrio y que protege pies y articulaciones. No sandalias o chanclas ya que estos no son buenos para el equilibrio o agarre.
3.    Recoja el desorden. Las personas mayores tienen un mayor riesgo de tropezar con el desorden debido a una disminución de la capacidad para mantener el equilibrio, pero también deben mantener pasillos libres para que los cables de oxígeno no se enreden.  Además de desorden,  alfombras son un peligro de tropiezo y deben eliminarse.
4.    Camine lentamente y de manera constante en lugar de rápido o a varias velocidades. Mantener su ritmo puede ayudar a guardar tanto su energía como su resistencia.
5.    Realice las tareas necesarias y las tareas más difíciles en cualquier momento del día se siente es el mejor momento para respirar, por lo que puede que tenga que ajustar y hacer ciertas actividades en otro momento.
6.    Descanse cuando usted necesita descansar y no te fuerces exagerando las cosas.
7.    Cómprate un dispositivo de agarre para recoger cosas del suelo y para alcanzar objetos en estanterías altas. Las actividades que requieren que se dobla o que se levanta los brazos por encima de la cabeza le harán más falta de aliento.
8.    Utilizar lubricantes a base de agua para ayudar a calmar la piel. El oxígeno puede secar la piel, la boca o la garganta y puede utilizar gasa para evitar oídos o mejillas doloridos  lubricantes a base de agua en los labios y la nariz para evitar la sequedad.
9.    Use el oxígeno durante las actividades. Muchas personas tienden a quitar su oxígeno cuando suben escaleras o caminan hasta el buzón, pero estos son los momentos en que su cuerpo necesita más oxígeno. Puede utilizar un equipo de oxígeno portátil que se puede cambiar por el concentrador cuando haya terminado su tarea. Si usted no usa el oxígeno, se cansara y se expondrá a un mayor riesgo de lesiones.
10.    Lleve su oxígeno en la ducha. Muchas personas no se dan cuenta de que pueden llevar el oxígeno durante el baño y al hacerlo puede ayudar a evitar la fatiga, mientras lleve al cabo lo que podría ser una tarea agotadora y hacer que sea incluso más seguro también. Usted puede poner un ventilador en el cuarto de baño, ya que puede ser difícil de ser encerrado en un baño caliente y húmedo. Mantenga la puerta abierta si es posible, use un ventilador para expulsar el aire, y abre las ventanas para ayudar a respirar mejor. Usted puede comprar una silla de ducha, lo que le permitirá sentarse mientras se baña, lo que ayuda a conservar la energía y evitar caídas. También puede instalar un cabezal de ducha desmontable, lo cual es muy útil, ya que no tendrá que mantener sus brazos por encima de la cabeza que es una posición agotadora que también perturba el equilibrio en la ducha. Si tiene un brazo largo y flexible, será más fácil para llegar a todas las partes del cuerpo con menos esfuerzo.

Referencias:
http://www.drugs.com y http://www.thelamfoundation.org y http://www.everydayhealth.com

¿Oxígeno le puede hacer más inteligente?!

La investigación llevada a cabo en la unidad humana Neurociencia Cognitiva de la Universidad de Northumbria, han descubierto que el rendimiento mental puede ser mejorado en gran medida por la inhalación de una inyección de oxígeno.

Nuestro cerebro sólo representa el 2% de nuestro peso corporal sin embargo, consume más energía (20-30%) de todos los órganos, pero no puede almacenar mucha energía y se basa en un suministro constante a través del torrente sanguíneo.

En las pruebas los estudiantes recibieron un ráfaga de oxígeno cuando se les pidió de recordar una lista de palabras. Recordaban más palabras que los que no toman el oxígeno adicional. Otros estudiantes tomaron oxígeno mientras estaban jugando los niveles más altos de Tetrix, un juego de ordenador y se encontró que lo llevaban al cabo mucho mejor en comparación con los estudiantes que no tomaron ninguna oxígeno adicional.

Al parecer, las explosiones adicionales de oxígeno pueden ayudar el cerebro cuando funcionando en un nivel aumentado, mientras está intentando llevar al cabo tareas más exigentes.
Dr Sholey añade; "Incluso las funciones cerebrales más esotéricas obedecen reglas biológicas. Al ajustar la disponibilidad de combustible para el cerebro, con sólo tirar un poco más leña al fuego, se puede mejorar la función cognitiva en cierta medida”.

Mejora cognitiva ha sido registrado en los pacientes que utilizan la terapia de oxígeno en casa, pero también pueden estar vinculados a la investigación que se ha llevado a cabo sugiere que el ejercicio te hará más inteligente. El ejercicio mejorará su sistema cardiovascular que a su vez aumenta la cantidad de oxígeno que se bombea por todo el cuerpo. El cerebro se basa en el torrente sanguíneo para su suministro de oxígeno y por tanto recibirá la cantidad óptima de oxígeno posible si estamos en nuestra mejor forma. Más combustible significa más energía, lo que se traduce en una mejora de la función cerebral.

Sin embargo también hay investigaciones y estudios que sugieren que los períodos cortos de la hipoxia (falta de oxígeno) también ayudan a aumentar y mejorar los niveles de oxigenación en el cuerpo y el cerebro, y también podría ayudar a mejorar la capacidad de la función cerebral. Se cree que es la razón por la que muchas personas que viven en las regiones montañosas (donde debido a la altitud de los niveles de oxígeno en el aire son mucho más bajos) viven mucho más tiempo. Se cree que un breve estado temporal de hipoxia hace que los capilares de reserva abran, aumenta la cantidad de eritrocitos en la sangre, aumenta la cantidad de sangre circulante y aumenta el suministro de sangre a los tejidos. Se cree que mejora su estado de ánimo, la inmunidad y el metabolismo, así como las capacidades mentales y físicas. La idea se puso a prueba a través de una mascarilla que alterna entre una mezcla gaseosa que contiene los niveles de oxígeno normal y uno que contenía un nivel mucho más bajo. Un afecto similar puede llevarse a cabo por nosotros mismos fácilmente ajustando nuestros patrones de respiración y dejando escapar un largo suspiro, lo que creará un estado hipóxico temporal.

Referencias: http://www.theguardian.com y http://www.intellectbreathing.com